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Como fazer uma sem glúten Bar-B-Que

Em primeiro lugar o que você precisa fazer é verificar em que armário de vocês e encontrar todas as suas especiarias e ervas. Leia todos os rótulos sobre eles e procurar por palavra como glutemate monossódico (MSG) e outros ingedients que você é alérgico e melhor para jogá-los fora. Estes são cargas que não são realmente necessários para aromatizar a sua comida e seu corpo não precisa deles. Em seguida, obter os seus sal, pimenta, e outros como páprica, alho em pó e cebola em pó e misture algumas colheres de sopa em uma tigela vazia, a gosto.

Não se esqueça as ervas verdes, como tomilho, estragão, eo tal. Estes adicionar um monte de sabor. Um pouco de pimenta em pó e açúcar mascavo pura é um bom aditivo para a carne. Novamente fazer isso com o seu gosto lembrando que quanto mais sal que você adicione o secador de sua carne se tornará quando cozido. Isto é conhecido como um serviço rublos.

Em seguida obter o serviço rublos você acabou de inventar e cobrir a carne com ele esfregando-o em boa e completa.

Você pode adicionar um pouco de azeite, se você gosta, mas realmente não é necessário, especificamente se você tiver açúcar mascavo puro em você mistura. Em seguida, defina-o na geladeira por algumas horas para realmente mergulhar no sabor.

Depois de um par de horas aquecer seu bar-b-que-se a 350 graus e colocar a sua carne na grelha. Para o melhor resultado lembrar a menor quantidade de vezes que você transformar sua carne sobre o melhor do sabor. Uma boa diretriz para ir por é de 7 minutos de cada lado em 350 graus por meio raro.


Por último arranjar algum mel cru e despeje um pouco sobre a carne. Coloque o bar-b-que no gatilho, vire a carne e deixe sobre as chamas capturar o mel sobre a carne junto com seu Rub

seco

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