Orange frango
Este é um excelente prato que tem um aroma agradável e bela cor dourada quando cozido. É uma refeição toda a família irá desfrutar. Este prato contém uma excelente fonte de proteína e vitamina C. É delicioso servido com arroz, salada e pãezinhos. Ele é ótimo servido para o almoço ou jantar. Vai levar 15 minutos para preparar e menos de 45 minutos para cozinhar. Isso significa menos tempo para você na cozinha. Uma refeição muito saborosa e bhealthy.
Espero que você goste de pré [paring e servir este prato maravilhoso, tanto quanto eu faço
Ingredients-
1 frango inteiro, cortado em pedaços
1/2. colher de chá de sal
1/2 colher de chá de pimenta preta
1 colher de sopa de manteiga de verdade
1 colher de sopa de azeite de oliva
1 copo de suco de laranja
1 colher de sopa de açúcar mascavo
1/2 xícara de caldo de galinha
1/2 colher de chá de salsa
direções-
1 . Tempere o frango bem sal e pimenta.
Em uma frigideira grande, marrom os pedaços de frango na manteiga e azeite de oliva.
2. Coloque o frango dourar em um prato e reserve.
3. Adicione a farinha na frigideira e mexa até que a farinha se torna marrom. Adicione o suco de laranja, salsa, sal, pimenta. Cozinhe até ficar levemente espessa.
4. Adicione o açúcar mascavo e caldo e mexa bem. Coloque o frango na mistura e cobertura. Deixe ferver por 45 minutos.
Sirva e aproveite!