Ingredientes e itens necessários:
1 colher de sopa de azeite de oliva
½ xícara de aipo um
picadas
½ uma xícara de cebola picada
½ uma xícara de picada pimentão verde
3 colheres de chá de tempero Cajun
16 onças de caldo de galinha
1 lata de tomates em cubos
1 copo de long grão de arroz branco
1 folha de louro seca
12 onças de peito de frango cortado já cozido
Skillet e tampa
Microondas
Este é uma receita fácil e muito rápido de fazer e pode ser um jantar fácil ou saco-lo e trazer para o trabalho.
Demora cerca de 10 minutos para preparar e cerca de vinte para cozinhar e faz a seguinte receita para cerca de seis pequeno servings:
https://www.firehow.com/2011012323688/how-to-make-chicken-jambalaya-in-an-easy-way.html
A primeira coisa a fazer é cortar os legumes e corte o frango em tamanhos pequenos e coloque o azeite na frigideira e aqueça-o no meio para cerca de quatro minutos
Em seguida, adicione à frigideira o aipo, a cebola eo pimentão e refogue por cerca de cinco minutos
Adicione o tempero cajun e cozinhe em fogo baixo por mais três minutos
Agora, misture o caldo de galinha, a folha de arroz e de louro e deixe ferver em fogo médio, em seguida, reduzir o calor para baixo e deixe cozinhar por cerca de vinte minutos e retire a folha de louro
Ao mesmo tempo, aqueça o frango no microondas de acordo com instruções da embalagem
Em seguida adicione o frango na frigideira, misture e sirva