Depois de parar em um 7-Eleven, notei uma família inteira de comprar aqueles enormes 32 refrigerantes onça. A mulher tomou um gole e disse: "Ahhh verão está aqui e todo mundo vem a 7-Eleven para os enormes refrigerantes". Eu me perguntei se ela estava ciente de quanto açúcar e quantas calorias ela e sua família estavam tendo com esses monstros enormes, (364 calorias e 91 gramas de açúcar para ser exato).
Outro problema é que as pessoas acreditando que eles estão ficando longe do perigo por beber refrigerante diet; a verdade é que o refrigerante diet pode não ter as calorias, mas é cheio de ingredientes artificiais e nada de bom para você.
Desde o verão está se aproximando e todo mundo está chegando para algo legal para saciar a sua sede, eu coloquei algumas alternativas de refrigerante simples que são muito melhor para você e apenas como um delicioso
.
A poucos coisas que você pode querer pegar para estas receitas são: Green Tea Soda ou Seltzer Água (vendido no mesmo corredor como a soda) Natural Limonada ou Limeade como Newman, nenhum xarope de milho de alta frutose. Suco natural de qualquer tipo, novamente nenhum xarope de milho de alta frutose. Só coisas Natural! Um melão ou melancia
Iced Chá verde:
Apenas preparar um jarro cheio de água em uma panela grande com cerca de 6 ou 7 verdes sacos de chá.
Uma vez que o chá tem fabricado remover os sacos e adicionar gelo, em seguida, deixe esfriar chá na geladeira. É isso aí. Se você quiser adoçar eu sugiro um pouco de mel a gosto
Sparkling Lemonade:.
Tome cerca de ¼ xícara de limonada e ¾ xícara de água refrigerante. Voila! É tão fácil e tão deliciosa
Sparkling Arnold Palmer:.
¼ xícara de limonada natural ¼ xícara de água refrigerante, ½ xícara de chá verde gelado. . As pessoas vão pensar que você é uma bebida de mistura assistente
Melon Mixer:
Cortar o melão fora de sua casca e coloque no liquidificador. Adicionar água suficiente para cobrir e misture até ficar homogêneo.
Coloque em um jarro e adicione água de soda, misture bem