Tem de enzimas e proteínas e outros inibidores nele que o tornam difícil de lidar e difícil de crescer, mas isso é quando os grãos de soja são matérias-primas. Agora, quando você brotar qualquer legume, qualquer legume brotou ainda tem um monte de estes anti nutrientes neles e sua mais difícil de digerir e tirar tudo de um broto legume cru. Agora é quase irônico, porém, quando você vapor dessas leguminosas você destruir todos os inibidores da enzima e as enzimas bem. Mas pelo menos você está enzymatically neutro agora.
Você não cozinhou, ou carbonizado-lo, ou queimou assim não há nenhuma captação lucocytosis da contagem de glóbulos brancos, com legumes cozidos no vapor ou qualquer legume cozido no vapor. Para aquelas pessoas que não prosperam em bruto, se eles fazem isso, leguminosas germinadas e no vapor, não levemente cozido no vapor você começou a cozinhá-lo todo o caminho. Raw é apenas difícil de digerir. A maioria das pessoas nem sequer fazer hummus cru mais com grão de bico crus. Você já reparou que Kevin:? Yes.Jameth: Porque eles são notoriamente difíceis de digerir raw.
Ive feito lotes de grão de bico cru no meu dia, os lotes de matéria-germinado coisas e sempre a coisa que eu costumava fazer e ainda é o material que é deixado sobre, um mergulho ou patê ou algo assim, bem que você jogá-lo no desidratador e fazer A ervilha de pintainho hambúrgueres crus e comê-los no dia seguinte para o jantar.
Eu fiz isso uma vez e eu comi as coisas na parte da manhã, a matéria-hummus grão de bico, tivemos um dia antes, um monte deles, eu os trouxe para meu seminário e do homem, eu tive um momento difícil, mesmo estando no seminário porque eu tinha tanta volume de gás, que cheirava tão ruim e eu estava com tanta dor que eu não poderia realmente ser socialmente no próprio edifício. Eu tinha que andar outside.Kevin: Wow.Jameth: Agora que era porque eu tinha, uma versão desidratada concentrado.
Agora, se você brotar grão de bico, grão de bico e pode ser difícil de