Na verdade, a parte mais difícil, de acordo com a maioria das pessoas que visitam soluções de fitness premier dizer que é geralmente recebendo started.So, por que o exercício parece muito bem até que nós realmente temos que fazê-lo? Talvez ele realmente é a motivação que torna tão difícil? Se isso for verdade, talvez descobrir o que motivação é pode ajudar essas pessoas. É uma ação? Talvez o seu sentimento? Poderia ser um pouco de ambos? De acordo com Webster o que dá propósito e direção ao comportamento.
Por esta definição, os indivíduos precisam de algo para levá-los a exercer, algo para ir buscá-los. Então onde é que alguma coisa vem? Para os atletas, que pode vir do desejo de competir ou a ser o melhor. Para muitos, pode ser simplesmente ser saudável. Através de inúmeras consultas, meus treinadores em soluções de fitness premier achar que é apenas a perda de peso é o objetivo principal, porém, é que o suficiente para motivá-los? Se você olhou para o problema da obesidade atual nos Estados Unidos que mais definitivamente ser um não! Com os nossos clientes em soluções de fitness premier o maior problema com a motivação é que muitos deles acreditam que é algo que virá a eles se esperar muito tempo Unknown; que algum dia eles vai acordar e tudo vai clicar e eles estarão prontos para o exercício.
Eu realmente acredito que quanto mais cedo eles percebem que a motivação é algo que eles criam, não algo que eles precisam esperar para, o melhor para eles be.My formadores em soluções de fitness premier perguntam frequentemente quando os clientes vão ficar animado sobre o exercício. Infelizmente eu não posso dar-lhes a resposta; é verdadeiramente diferente para todos. Para a maioria, apenas decidir a exercer os faz sentir bem, quase como se eles já fizeram algo. Seguir com essa decisão é o que faz com que todos os problemas. Motivação tende a desaparecer quando é hora de realmente exercer.
Eu ouvir isso de potenciais clientes em soluções de fitness premie