The equipe de revisão do produto em resultados extremos da aptidão teve a chance de dar uma olhadinha no novo programa de treino e queria compartilhar nossos resultados com os resultados Comunidade extrema Fitness: 1. Insanity está programado para ser lançado em 13 de julho. Esperar uma grande campanha de mídia e o funcionamento infomercial em grandes slots de mídia remanescente (ou seja, sábado de manhã em Spike, CNBC, etc) a partir de meados July.2. O preço é rumores $ 119,85 para o kit básico. Um kit de atualização também estará disponível, mas o preço ainda não foi disclosed.3.
O Kit básico inclui 10 exercícios de DVD, incluindo um teste de aptidão chamado Dig Deeper que será realizada a cada 2 semanas, como forma de progresso benchmark. Além dos 10 exercícios de DVD, o programa incluirá um fácil de seguir o guia de fitness, um guia de nutrição elite, um calendário de parede e um letter.4 bem-vindo. O kit de atualização (TBD preço) irá incluir 3 DVDs de treino adicional além de um suprimento de 60 dias do Resultado Beachbodys P90X e fórmula de recuperação (também conhecida como a recuperação P90X Drink) 0,5.
Beachbody e aptidão extrema Os resultados irão fornecer um sem perguntas, 60 dias dinheiro de volta garantia sobre todos os programas purchases.The será comercializado para homens e mulheres em plena forma física como atletas extremos, amantes de cardio, e graduados de outros programas Beachbody. A demência não é projetado para perda de peso, embora a perda de peso pode ser esperado em função da ingestão calórica de participantes. Este é um exercício de alto impacto, e não é destinado a pessoas que não se exercitam regularmente e programa women.
The grávida usa um conceito chamado de treinamento intervalo máximo ao longo de um período de dois meses. Ao contrário de outros programas, duração Insanitys é de apenas 60 dias. Este programa de fitness em casa depende fortemente de exercícios de cardio e pliométricos, e do uso do peso corporal como a principal fonte de resistência. Ele não vai exigir bandas, pesos, ou accessories.From uma perspectiva de formação, treinamento do