As armadilhas da Raw Food Ou Vegan Diet

In este artigo, as ações Dr. Jameth Sheridan abertamente sobre as armadilhas de um alimento cru ou vegan diet.Renegade Mesa Redonda com o Dr. Jameth Sheridan. Dr. Sheridan é um naturopata e consultor nutricional. Ele e sua esposa Kim co autoria Uncooking com Jameth e Kim e eles co possuir e operar Saúde Força Nutritional.Kevin: Então você foi neste por 23 anos agora.

Quais são algumas das armadilhas mais comuns que você vê com um alimento cru ou dieta vegan Jameth:? Eu acho que o número um armadilha que um fooder cru sofre é, com base em meus 23 anos de experiência em alimentos crus com incontáveis ​​dezenas de milhares de pessoas, é se eles são uma pessoa normal, eles comem alimentos regulares, e vamos dizer que eles estão doentes e eles vão cru imediatamente e eles ficam bem, eu realmente acho que é em última análise um erro.

Porque eu vejo as pessoas quando elas caem fora do vagão por assim dizer, eles caem duro e eles caem de volta ao que eles começaram a partir. Então, se eu estou comendo regulares pizza e frango regular e produtos de origem animal regulares, coisas assim, biscoitos regulares, eu cair fora do vagão com cru, fazer as coisas com a família, Ill ir em frente e comer aqueles e, em seguida, você sabe, quando eu faço que, e terminar com a minha compulsão, então eu vou apenas voltar a ser cru.

E, eu vejo um monte de pessoas deixando alimentos crus ou apenas ser menos saudável, indo e voltando entre essas coisas. Porque em bruto a ênfase é tão difícil, e é assim que me ensinaram muito, em cru, que ele esquece todas as outras coisas que são importantes, que fazem uma dieta de alimentos crus bem sucedido. E a primeira coisa que faz uma dieta de alimentos crus de sucesso, de repente, você é um alimento completo vegan.

If você se tornar vegan, de repente, se você parar de comer produtos de origem animal, cozidos ou crus que não são bons para você , você tinha um imenso aumento na sua saúde. A sua probabilidade de obter osteoporose despencou; a sua probabilidade de ter câncer caiu; e como um alimento completo vegan, sua probabilidade de obter a doença cardíaca é quase não existent.Now significado todo alimento, você não é apenas comer açúcar branco, farinha branca, e óleo hidrogenado todos os quais são vegan, mas todas elas são absolutamente abismal para vocês.

A comida vegan inteiro iria comer coisas como painço, amaranto, quinoa, grão de bico, você sabe, grãos, feijão, legumes, frutas, legumes alimento real, não adulterada pela natureza. Youre ta