Há ervas e pílulas para dormir, saúde ocular, saúde sexual e bem estar geral. O problema está afronta quando se trata dos conteúdos efectivos das pílulas. Alguns contêm metais pesados e toxinas que podem contrariar prescrições farmacêuticas. Alguns podem causar choque anafilático, resultando em uma viagem a seus room.Lets de emergência locais dar uma olhada em alguns desses suplementos. Eu escolhi 4 do top 20 para investigar. São eles: ácido fólico, Valerian Root, Ginseng, e Ácido Melatonin.
Folic é uma vitamina B, mais frequentemente prescritos para mulheres para ajudar a aumentar a fertilidade e prevenir defeitos congênitos, como espinha bífida. Ele também ajuda a estimular o crescimento de novas células. Em minha pesquisa, descobri que há mais razões para tomar este suplemento do que para evitá-lo. Deficiências de ácido fólico pode causar anemias e diarréia. Se acontecer de você ficar muito, ele é removido regularmente através de sua urina. Você pode obter isso através de sua comida bem.
Este suplemento útil pode ser encontrada no feijão, frutas cítricas, ea maioria dos outros vegetables.Valerian Root promove relaxamento e sono. Ele é usado como um tratamento eficaz para a insônia e tem sido usado desde os tempos de Hipócrates e sentinelas. Pode demorar um pouco para este suplemento para o trabalho, é necessário o uso tão prolongado. Ele também pode ser bom para o tratamento de problemas gastrointestinais como a síndrome do intestino irritável e dor gastrointestinal. Também pode ser eficaz no tratamento da epilepsia.
Isso não tem sido reforçada através da investigação e isso me faz pensar o porquê. Os efeitos colaterais negativos incluem dores de cabeça e terrores nocturnos para alguns utilizadores, mas há outros efeitos colaterais foram recorded.Ginseng é usado em afrodisíacos, estimulantes, e no tratamento da diabetes do tipo 2. É também eficaz no tratamento de doenças sexuais em homens. Sugere-se que este suplemento