Rachel Rofe, o criador do Yay dieta alimentar, já foi muito acima do peso a si mesma. Shes intimamente familiarizado com o que se sente para tentar inúmeras dietas que prometem o mundo, mas depois não conseguem chegar onde você deseja be.In fato, perder peso para a maioria das pessoas pode ser uma luta solitária, especialmente se seus amigos e família estão comer o que quiserem ao seu redor. Algumas pessoas vão mesmo sabotar seus esforços de perda de peso em uma tentativa de impedir a alteração.
Se você está transportando em torno de sentimentos de culpa por causa de seus fracassos passados, então Rachel é aquele que está pronto para oferecer uma ajuda hand.Heres como Yay Food trabalha: Yay Food é um clube de associação onde todo mundo está lá para fazer uma coisa a perder peso em um ambiente de apoio. Rachel mesma foi destaque na revista Womans mundo por causa de sua impressionante perda de peso £ 100. A realidade é, ela ficou tão cansado de fracasso que ela veio com sua própria system.Luckily, Rachel decidiu compartilhar este sistema com os outros eo Yay Food Diet nasceu.
Agora, isso não quer dizer que o seu vai funcionar para todos. Este não é um plano rigoroso que exige que você faça isto ou aquilo. Sua mais sobre aprender a comer saudável e ficar com o seu novo, alimentação mais saudável choices.Youll precisa saber também que este plano não é sobre deixar cair x quantidade de libras em 10 dias. Às vezes, a melhor maneira de perder peso is not sempre a maneira mais rápida de perder peso. Quer dizer, se você está esperando para perder uma grande quantidade de peso em um curto período de tempo, você pode estar se preparando para a decepção.
Yay Food faz o deslocamento da caloria, mas a sua muito descontraído. Não há necessidade de bater-se se aqueles 5 libras se recusam a sair dessa week.Rachel gosta de comer, de modo a perder uma grande quantidade de peso em seu is not programa sobre comer comida de coelho. Há uma enorme quantidade de alimentos q