ficaz se o seu treinador pessoal sempre presta atenção em você e suas perguntas. Se eles parecem soprar algo que você perguntar a eles, ou estão sempre em seu telefone celular, demiti-los. Contratar outro personal trainer que vai ouvi-lo e ajudá-lo. Afinal, você está pagando-lhes dinheiro para essas sessões. Sabendo que o seu treinador pessoal tem seus melhores interesses no coração é uma obrigação. Além disso, eles devem motivá-lo não com comentários depreciativos, mas comentários positivos em vez.
