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Relaxe com o potássio E Magnesium

Potassium e magnésio são os dois minerais mais comuns encontrados dentro das células do seu corpo. Cada um deles tem funções específicas individuais dentro de seu corpo e, juntos, ajudam a manter o equilíbrio correto de eletrólitos e do bom funcionamento dos músculos estriados e lisos. Isso inclui permitindo que os músculos relaxar corretamente ao invés de cramp.Before discutindo isso, vamos ter um olhar para as grandes propriedades individuais desses dois minerais metálicos em relação à biochemistry.

Magnesium o corpo s é necessário para garantir o bom funcionamento do sódio /bomba de potássio. Este é um tema complexo, e nós shan t debruçar sobre ele durante um tempo aqui, embora os princípios básicos são de que ele é responsável pelo movimento de íons para dentro e fora das células. Os iões de sódio e de potássio são movidos em sentidos opostos através da membrana plasmática da célula, três iões de sódio a ser bombeado para fora, para cada dois iões de potássio bombeados para os cell.

This é de particular importância para as células nervosas responsáveis ​​pela transmissão de impulsos, em resposta a estímulos específicos. No caso de uma deficiência de magnésio, esta acção de bombagem é prejudicada e o balanço de sódio /potássio dentro e fora das células do corpo são desequilibrada. Isto por sua vez diminui a resposta de células nervosas aos estímulos. Ambos magnésio e potássio podem ser esgotados através do uso de diuréticos, caso em que um suplemento de magnésio pode corrigir a imbalance.

There várias conseqüências de um desequilíbrio eletrolítico tal, alguns com consequências potencialmente graves. Muitos pode causar a morte se não for tratada, embora os sintomas geralmente permitem que o tratamento médico apropriado antes de se tornar a condição fatal, por exemplo tratamento com frequência envolve a administração de magnésio e potássio. Entre elas estão: a sobrecarga de cálcio em certas células do coração que reduz o uso efetivo de oxigênio e ATP e provoca contração hiperativa dos muscle.

Spasms cardíacos em atividade vesselsOver sangüíneo coronariano das fibras musculares estriadas, levando a cãibras nos músculos da panturrilha e coxa, para example.Cramp e dor nos músculos lisos dos órgãos ocos, como a bexiga ou o útero, que também pode causar problemas cardíacos prematuros labor.Several causadas por um aumento no consumo de energia e uma sobrecarga de cálcio e a deficiência de potássio que conduz a isquemia cardíaca e arritmia que continuam a criar uma

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