Ele já estava ligado a propriedades antioxidantes saudáveis e de alto teor de flavonóides a prevenção de doenças cardíacas e cortar o risco de alguns tipos de câncer por precioso studies.Dr Ruxton bebida s apoiou relatórios anteriores, alegando que a ingestão ideal de 400 mg de cafeína por dia leva a chave benefícios em termos de função mental e saúde do coração. Ela avaliou três estudos, sendo responsável por quase 90.000 pacientes, ao descobrir que beber quatro xícaras de chá ou café ao dia reduziam chances de disease.She cardiovascular também se refere a um outro estudo de 26.
500 fumantes com idade média, o que deu a entender que os homens que ingeriram mais de dois xícaras de chá por dia puxado para baixo a probabilidade de ter um derrame em 20 por cent.Dr Ruxton insistiu que ela teve como objetivo desmascarar falsas crenças que rodeiam cafeína. Além disso, ela afirmou que pessoas que evitam beber equipe poderia estar fazendo mais mal do que bem. As pessoas que cortar bebidas com cafeína pode perder os benefícios potenciais para a saúde dos compostos que contêm, o Daily Express citou-a como saying.
She sugeriu, ainda, que não há necessidade para os pais para impedir as crianças de beber chá e café. Na verdade, ela alegou que era melhor do que o suco de alguma regards.Also, Dr Catherine Hood, do Painel Consultivo Chá, concordou com as reivindicações Dr. Ruxton s. Ela disse: bebidas cafeinadas foram injustamente demonizado. O chá preto, em particular, contém polifenóis, que são antioxidantes naturais de plantas. Estes têm efeitos benéficos sobre muitos processos bioquímicos do corpo, porque eles protegem as células contra os radicais livres nocivos.
Os flavonóides são pensados para ser especialmente útil, com uma série de estudos relatando um elo entre eles e menor risco de ataque cardíaco, ela ainda added.For 4.000 anos, o povo chinês têm usado o chá verde como tratamento para tudo, desde dores de