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Reduzir o stress ea ansiedade com Kava Herb

Kava é uma antiga cultura do Pacífico ocidental. A palavra kava refere-se tanto a planta ea bebida que é produzida a partir de suas raízes. Kava é um tranquilizante que é consumido principalmente para relaxar o corpo sem interromper a clareza mental. Os ingredientes ativos encontrados nesta erva kavalactones. Extrato de Kava é comercializado como um medicamento à base de plantas em algumas partes do mundo ocidental, lutando contra o stress, insônia e ansiedade. Concluiu-se que esta erva é mais eficaz do que um placebo no tratamento da ansiedade social a curto prazo.

As preocupações de segurança têm sido levantadas sobre a toxicidade hepática, mas a pesquisa indica que isso pode ser em grande parte devido ao uso de caules e folhas em suplementos, que não foram indigenously used.Kava é usado por muitas comunidades insulares do Pacífico em suas bebidas cerimoniais como um leve sedativos e relaxantes. Entre estes incluem Polinésia, Micronésia e Melanésia. Esta erva foi usada para relaxar o corpo ea mente e para promover o sono repousante. Kava é considerada como sendo uma importante erva para alívio da dor. É também útil para a insónia e conditions.

This nervoso erva é recomendado para ser utilizado como um relaxante muscular forte. Ele é considerado como sendo um dos mais poderosos de todos os relaxantes musculares à base de plantas. Kava é usado como um sedativo analgésico, para o reumatismo, a insónia, e para relaxar as body.Studies determinaram que kava contém propriedades anticonvulsivantes e relaxantes musculares. Isso pode ser extremamente útil para aquelas pessoas que têm a tensão muscular estresse relacionado ou convulsões.

Aqueles indivíduos que bebem kava frequentemente relacionar os efeitos para uma sensação de tranquilidade e de sociabilidade. A erva ajuda a atingir uma sensação de bem estar e relaxamento. Kava parece ter uma vantagem sobre os outros medicamentos que são prescritos para a ansiedade e insônia, porque não parecem perder a eficácia ao longo do tempo. Uma variedade de estudos têm mostrado que existe um benefício significativo para os indivíduos que sofrem de ansiedade. Isto é extremamente promissora para aqueles indivíduos que necessitam de terapia a longo prazo para as perturbações de ansiedade.

Kava não é viciante e é livre de complicações associadas. Isto é diferente de muitos dos medicamentos que são rotineiramente prescribed.Kava também fornece benefícios como um analgésico para alívio da dor. As folhas mastigadas desta erva caus

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