os amidos que são ricos em ácido hialurônico são uma parte importante da ingestão diária de nutrientes. Além de ajudar a manter um corpo saudável, o ácido hialurônico também tem benefícios cosméticos. Hidratando a pele, as enfermarias de ácido hialurônico off rugas e ajuda a manter a nossa pele sua textura jovem. Para fins cosméticos, o ácido hialurónico está disponível em cremes e aplicados topicamente à saúde skin.To suporte olho, bem como nas articulações, tecido, neurológicas e cardíacas, o ácido hialurónico é tomado como um suplemento.
A ingestão diária recomendada é de 100 a 150 mg no entanto as pessoas devem sempre consultar seu médico antes de adicionar qualquer suplemento à sua dieta.
