It parece que o cérebro precisa de uma chance para absorver o que aprendeu seu, e pode fazer isso como nós sleep.This mostra, que o sono não é apenas um estado passivo, onde nenhuma informação é entrando, de acordo com estudo co autor Howard Nusbaum, professor de psicologia na Universidade de Chicago.It só pode ser que enquanto você dorme, o cérebro consolida as coisas aprendidas durante os day.Neuroscientists na Universidade de Genebra descobriu que o sono pode ter um impacto duradouro sobre como os processos cerebrais e lojas recém-adquiridas data.
They sugerem que o sono estimula novo conexões cerebrais que tornam a aprendizagem mais forte, e embora o trabalho era inédito, foi apresentado no 6º Fórum de Neurociências Europeia em Genebra esta summer.For a pesquisa mais recente dos EUA, os autores recrutaram 200 estudantes universitários em sua maioria do sexo feminino, alguns dos quais estavam familiarizados com jogos de vídeo. Os indivíduos foram ensinados a jogar Quake III e Unreal Tournament, ambos os jogos de tiro que chamados para os jogadores para atacar enemies.
Subjects que treinaram em sessões matinais apresentaram uma melhora média de 8 no desempenho no jogo imediatamente afterward.Performance foi de apenas 4 melhor quando formadores manhã jogou o jogo depois de doze hours.But na manhã seguinte, 24 horas após o treino e uma boa noite de sono, os indivíduos marcou 10 superior com os sujeitos games.The que foram treinados em sessões noturnas, um desempenho melhor com o jogo na manhã seguinte após uma noite sono do que eles fizeram logo após ser trained.
Nusbaum explica isso sugerindo que as pessoas encontram muita interferência durante o dia, o que leva a esquecer alguns dos learned.This teoria que está havido é apoiada pelo fato de que os indivíduos deste estudo jogado os jogos menos bem depois de um dia de outras atividades ou apenas sendo treinados do que eles fizeram depois de um bom sleep.If nós treiná-lo na parte da manhã e voltar no final do dia, você esquece