se livrar deles para sempre. Se você praticar a respiração profunda regularmente, eventualmente, o seu corpo vai aprender a fazê-lo automaticamente e sua vida vai ser ajustada para este nível mais profundo de paz. Você pode praticar uma boa postura e respiração profunda em qualquer lugar, assim, você pode obter alívio imediato onde quer que você are.
At primeiro, você ainda pode obter a ajuda de um fisioterapeuta ou quiroprático profissional para ajudá-lo a alinhar a sua postura corretamente, mas você é o único responsável para tornar a sua vida melhor e para desfrutar de uma dor de cabeça e dor existência livre.