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Relaxe a sua mente com Bem-Estar Meditação em seu computador

do para a meditação para esvaziar a mente, as entradas sensoriais são muito reduzidas, mantendo o corpo imóvel e os olhos fechados. Com o encerramento dos fluxos de entrada, não há memórias são acionadas, não há dúvidas surgem e os processos mentais abrandar ea Mente coloca os pensamentos presos para dormir. Ambas as técnicas têm mérito neles. Mas ambos precisam de tempo considerável para alcançar o resultado. Além disso, eles não pode ser feito no local de trabalho sentado em frente ao computer.

We todos sabem como nós abrir uma nova página, ele rapidamente muda de assunto em nossa mente. Ele tem uma forma instantânea de redefinir a nossa mente. É esta capacidade de o computador que eu pensei de usar para meditação instantânea. Para esta técnica, a imagem da tela nova deve ser poderoso o suficiente para captar a atenção do espectador. E de repente eu descobri a verdade subjacente a enorme apelo de sites de sexo. Sem sexo dúvida relacionada páginas estão sendo usadas para relaxamento para desviar a mente de imediato e de forma eficaz.

Mas eu rejeitei a idéia para a minha meditação instantânea como eu achei de mau gosto. Exibição de uma página sexo é poderoso estímulo e uma sugestão para o gerente do corpo para acionar as funções do corpo não queria no local de trabalho. Ela nunca pode ser aceita por qualquer organização. A página da web mais benigno poderia ser um clipe de vídeo do YouTube que mostra a receita de fazer um delicioso prato como Bacon, alface e tomate (BLT) sanduíche! Mas o local alimentar também tem um efeito sobre o corpo. Um corpo estimulado poderia distrair a atenção do trabalho.

Eu precisava de uma imagem da tela que vai mudar o quadro de mente sem trigging quaisquer secreções corporais ou funções. Deve limitar-se exclusivamente para alterar o estado da mente. De preferência, deve despertar a apreciação da natureza e criar uma sensação de bem-estar. Quanto mais próximo de Alpha Estado que tome a mente, o melhor.O maneira mais fácil, que sábios descobriram na meditação para esvaziar sua mente de pensamentos, é de rendição. Devotos render mentalmente ao seu objeto de adoração. Quando você se render você desistir de tentar resolver os problemas que atormentam sua mente.

Você deixá-lo para que você se rendeu a! O amor é o resultado de rendição. Quando você ama alguém ou alguma coisa, você coloca a razão de lado e você começa pronto para aceitar tudo o que acontece. O amor possui a sua mente e empurra para fora o pensamento racional. Você pode

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