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Panic Ataques Ive teve um ataque de pânico O que eu faço agora

? Os ataques de pânico são um dos eventos verdadeiramente assustadoras na vida. Um ataque pode envolver qualquer número de sintomas aterrorizantes, alguns dos quais incluem, palpitações cardíacas, falta de ar, sudorese, asfixia, dormência, principalmente nas extremidades, ondas de calor, tonturas e um medo geral de que você está fora de controle ou perder o seu sintomas mind.The atacar de repente em lugares inesperados e causar dificuldade extrema e humilhação aos sofredores.

A imprevisibilidade e desconexão com o estímulo ao seu redor é o que faz com que esses episódios sofredores tão disturbing.Anxiety têm dificuldade em apreender como assistir a um filme pode torná-los tão apreensivo ou como recebendo suas unhas para baixo pode causar tal pavor. Os sentimentos não se conectam de forma racional com as situações em que occur.Panic ataques são sentimentos de ansiedade intensa que são aparentemente alheio a qualquer perigo para a vida real.

Estes sentimentos ocorrem, e não quando foram confrontados por um leão, mas quando você está no supermercado pegar o jantar, ou dirigindo para pegar o seu filho a partir de uma data do jogo ou sentado em um teatro que aprecia um show.These ataques são o produto de uma mente hiperativa que entrou em espiral um pouco, preocupando-se pensou em um drama enorme exagerada. Os efeitos são tão pronunciadas que a maioria das pessoas precisam de procurar assistência ou fazer com que este tipo de vídeo que as pessoas não podem ajudar, mas observe seu comportamento estranho.

Isso só contribui para um problemas sofredores como eles devem lidar com a humilhação intensa que acompanha a tais ataques display.Panic são ao mesmo tempo assustador e inesperado que leva o sofredor média para lutar com o aumento da insegurança. Há uma tremenda quantidade de incerteza relacionada ao engajamento em atividades diárias ou tentar coisas novas por causa do medo que os sintomas podem occur.People que sofrem desta condição, mesmo que eles só tiveram um ataque, tendem a evitar fazer todas as atividades que se relacionam às circunstâncias que rodearam o seu ataque inicial.

Se você experimentou intensa ansiedade em um teatro, você tenderia a evitar qualquer lugar que estava lotado desde que você acha que a multidão causou sua attack.However, este é um pensamento equivocado, a multidão didnt fazer com que seu ataque de pânico, você fez! Isto é tanto notícias perturbadoras e boas notícias de uma só vez. Desde que você causou o ataque de pânico, você també

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