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Use a tecnologia para tornar sua família mais Healthy

Até este ponto da história, tem sido bastante uma associação negativa entre os profissionais de saúde com o uso excessivo de jogos de vídeo e o resultado direto de crianças saudáveis. Eu acredito que isso pode mudar. Não me interpretem mal, eu ainda acredito fortemente em levar as crianças para fora e jogando com

-los. Mas talvez haja uma maneira que a tecnologia moderna e atividade física podem coexistir. Deixe-me explicar.

Lembro-me do tempo em que minha esposa e eu fomos capazes de esgueirar-se sem as crianças para assistir a um filme no shopping local.

Enquanto estiver lá, nós decidimos pegar algo para comer na praça de alimentação. Estávamos sentados em frente à arcada onde tivemos um lugar na primeira fila para o fluxo de crianças alinhados para jogar "Dance, Dance, Revolução". Sendo uma pessoa que está sempre atento às pessoas que exercem uma actividade física, fiquei impressionado com o que eu testemunhei. Havia uma pequena multidão de crianças se reuniram em torno deste jogo. O resto da arcada estava quase vazio.

No centro de tudo isso eram dois meninos de 12 anos no topo do tapete de dança pulando em todo o lugar, enquanto observa a tela na frente deles. Enquanto isso, muitas das outras crianças que cercam estes dois estavam jogando junto, movendo-se em sincronia com os dois meninos. Incrível! Como os dois rapazes terminou seu jogo, encharcado de suor, houve uma briga para as próximas duas crianças para jogar. As crianças foram literalmente empurrando uns aos outros, a fim de jogar este jogo! Foi nesse momento que eu percebi o potencial de usar a tecnologia para receber as crianças ativas.


Então, qual é a mensagem take casa para os pais? Seja criativo. A atividade física para crianças não precisa ser chato! Não tenha medo de comprar sistemas de jogos de vídeo para os seus filhos, mas ser sábio sobre que tipo de console e jogos que você escolher. Por exemplo, faz com que o Wii® Nintendo, que promove a actividade pela natureza dos jogos fornecidos com cada consola. Eles são jogos de esportes que permitem que as crianças a se movimentar como se eles estão realmente jogando fisicamente o jogo.

Outros sistemas de jogos permitem que você compre jogos de dança e tapetes de dança portátil também. Legal! As crianças estão ficando activa ao jogar jogos de vídeo, e mãe e meu pai está feliz. Em meu livro, que é uma win-win.

Fisher Price faz um sistema de jogo que incorpora atividade e aprendizagem. Basicamente, a cri

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