Uma melhor compreensão do que é esperado, mais fumantes a parar de fumar para sempre e são mais propensos a escapar sua decisão.
O que acontece quando você parar de fumar cronograma
Vinte e quatro horas depois de fumar um copo de distribuição, o corpo já está começando a se recuperar. E os níveis de energia aumentar o risco de ataque cardíaco diminui. A maior senso de olfato e paladar, bem como melhorar a circulação e função pulmonar, com a esquerda depois de algumas semanas.
Cinco anos, uma redução de fumar metade de um ano depois de deixar o risco de acidente vascular cerebral, o risco de doença cardíaca coronária é metade desse declínio, estão fumando. No entanto, o cronograma de fumar parada final, os que fumavam de 10 a 15 anos, o coração e os pulmões, o que pode muito bem dizer que sua vida nunca fumou um dia de fechamento.
Outros benefícios da programação para parar de fumar
Uma vez que a luz parar de fumar, parar de fumar, há certas vantagens que podem ser encontrados imediatamente.
Além de o tempo normal para sair desta vez, os benefícios de não-fumantes, de prestação de cuidados de saúde relacionada com o corte do impacto positivo que forneceu anteriormente. Mau hálito, nicotina - dentes e dedos manchados, eo cheiro persistente de fumaça, e cabelo vai continuar a reduzir o tecido. Uma vez que os cigarros são caros, e a quantidade de dinheiro pode ser guardada separadamente do lado esquerdo. Finalmente, ele renunciou e retornou ao poder em pequenos incrementos ao longo do tempo, levando a uma melhor qualidade de vida em geral foi.
Com todos estes benefícios positivos, não há nenhuma razão para que alguém que fuma.
desistir Efeitos colaterais
É lógico que as pessoas estão interessadas em parar de fumar efeitos colaterais parada pode estar relacionada com os pobres. Relatou efeitos colaterais, mas essas coisas são perigosas e contrato em todos os momentos, irritabilidade; desejos de nicotina graves e peso estão fumando mais comum. De. A cessação do tabagismo para aqueles que querem sair, ver o tempo para que eles possam entender melhor o que seu corpo passa por, você pode saber.
Obter Ajuda
A cobertura da mídia e atenção ao longo de décadas, com dezenas dos recursos disponíveis, não-fumantes querem parar de fumar. Hotlines gratuitos, medicamentos prescritos mais contra a goma de nicotina e patches são todos super cigarros eletrônicos podem ajudar a pé renunciou em tempos d