Tente não suar.
Como afirmado anteriormente, não podemos mudar as pessoas, mas podemos mudar a nossa própria abordagem. Se a rabugice está irritando você tão intensamente a cada dia, talvez pensar em opções para mudar a situação, tais como a mudança para outro mesa, trabalhando com um colega diferente, ou uma série de colegas, limitando o tempo que você precisa para passar com esta pessoa.
Outra maneira eficaz de lidar, possivelmente, se você não pode fazer qualquer uma dessas coisas é para deixar claro a esta pessoa que você também tem momentos em que você não está disponível para eles e que, se eles interrompê-lo, eles podem esperar para ser convidado a esperar até mais tarde. Jogue o seu jogo um pouco neste aspecto, para dar-se espaço e respeito.
Use a música. Se eles são o tipo de pessoa que está sempre suspirando, xingando baixinho, com pequenas explosões de raiva, etc., tente ouvir música se é possível quando as explosões estão no seu pior e mais intrusiva.
Isso irá ajudá-lo a obter com o seu trabalho sem ser trabalhado ao longo de seu comportamento.
Converse com eles sobre a gerência da raiva. Seja honesto e deixe o seu colega de trabalho sabem que você está tendo dificuldade em lidar com suas explosões freqüentes de mau humor, suspirando, raiva, murmurando, queixando-se, etc., - ser honesto sobre seus próprios sentimentos ao invés de rotular o seu comportamento e construção um quadro completamente negativo; simplesmente dizer como você se sente desconfortável e pressionados, etc.
quando eles exteriormente comportar de determinadas maneiras. Em seguida, perguntar-lhes se pode considerar tomar um curso oferecido pelo local de trabalho para lidar com a raiva, ou algo semelhante, para ver se eles podem aprender algo mais amplo sobre como lidar com coisas que lhes perturbar tão facilmente. Claro, você vai precisar para abordar esta questão com cuidado, mas chega um ponto em que você não deve ter que trabalhar com alguém que se comporta neste estado constante