dentes sensíveis não é brincadeira. Se você é como eu, você entende. A dor súbita e sensibilidade de, quente alimentos frios e duros. Clareamento dos dentes não é quase uma opção, a menos que você gosta de dor. Eu tentei tiras e outros produtos de clareamento, tudo o que fez meus dentes sensíveis gritar de dor. Parecia que eu estava condenado com os brancos não tão perolados. Mas então, eu mudei o meu estilo de vida apenas um pouco e olhando perceber a diferença, meus dentes brancos e brilhantes eram mais brancos.
Aqui está o que eu fiz eo que você pode fazer para obter seus dentes naturalmente mais brancos e brilhantes
Conheça o inimigo:.
Você não é nenhum manequim, você sabe o que é ruim para os dentes: vinho, tabaco, café, etc. eu não vou pregar que você deve abandonar todos aqueles pequenos prazeres em directo, mas vou dizer-lhe para cortar um pouco por causa de seus dentes ... e sou health.I um viciado em café e gostam de entrar em vinho, mas limito-me a meus indulgências duas vezes por week.
Also, sempre que você sentir a necessidade de conviver com o inimigo de seus dentes, fazer as pazes com os dentes. Leve Brush-up pack, fio dental, e /ou branqueamento de goma para limpar imediatamente os dentes antes de definir as manchas em
Você é o que você come:.
O provérbio "uma maçã por dia mantém o dentista afastado "prova verdadeira. Maçãs, morangos e outros alimentos crocantes foram provados com sucesso para limpar os dentes.
Além disso, cascas de laranja, folhas de louro, suco de limão e clarear os dentes e dar-lhe duradouro hálito fresco
Bicarbonato de sódio:.
Não é quase tão prejudicial quanto branqueamento produtos químicos, e é mais barato. Obter Arm & Hammer, mergulhe o seu pincel nele, e gentilmente escovar os dentes.