te é ter consciência de estar deprimido modo de obter ajuda de médico. Há pessoas que vivem uma vida óptima baixo por causa da depressão e não consciência disso. Recebendo o tratamento certo eles vão levar mais alegria da vida e ser mais produtivo. Portanto, se você não se sentir bem ou pensam que algo está errado com seu humor sempre considerar a probabilidade de depressão e consulte o seu médico
Recursos:.
1-) http: //www. psycheducation.org/depression/LightTherapy.htm
2-) https://en.wikipedia.org/wiki/Major_depressive_disorder
3-) https://www.
mentalhealth.org. uk /informação /de saúde mental-visão geral /estatísticas /Tablet
4-) https://www.webmd.com/depression/guide/diet-recovery