Escolhendo um DVD de fitness - Que a procurar ao comprar um Video

vida, tendo em consideração os cuidados do bebê em desenvolvimento ea gama de movimentos que são seguro e confortável para a mulher fazer. · Tai Chi Chuan: traduzido literalmente como "Supremo final Fist", esta forma de exercício é, na verdade, uma antiga arte marcial chinesa, e é praticado tanto por seu treinamento de defesa e benefícios para a saúde. Principais Exercise Trainers Chegar Claro, há muitos instrutores de fitness diferentes com seus próprios DVDs de treino, mas alguns são melhores que outros. Aqui está uma pequena lista dos maiores nomes do treinamento físico.

Você provavelmente vai reconhecer alguns destes nomes de suas aparições na TV. · Jillian Michaels: Um personal trainer popular americana de Los Angeles, Califórnia. Conhecido principalmente por suas apppearances em programas de televisão como The Biggest Loser e Losing It With Jillian, ela tem uma abordagem bastante forte e não vai deixar qualquer um desistir sem lutar. Há 202 DVDs de exercícios em sua gama. · Bob Harper: Outro instrutor de fitness americana, desta vez de Nashville. Ele também apareceu na TV um monte, incluindo The Biggest Loser ao lado de Jillian Michaels.

Há 39 vídeos em sua gama. · Jackie Warner: um instrutor de fitness americana de Fairborn, Ohio. Ela é mais conhecida para o programa de TV Work Out, e ela tem um total de 38 DVDs de treino. · Leslie Sansone: Um perito da aptidão cuja spciality está andando. Se a perda de peso e, geralmente, ficando cada vez mais em forma são seus objetivos, ao invés de tonificar e desenvolver seus músculos, então seus vídeos são ideais. Há 119 vídeos em sua gama. · Denise Austin: instrutor de fitness americano, autor, colunista, e ex-membro do Conselho do Presidente sobre Aptidão Física e Desportos.

Ela tem 86 exercício vídeos disponíveis. Ainda não decidiu qual DVD de fitness que você quer? Clique para exercício vídeos, que tem opiniões dos melhores DVDs de fitness, tais como zonas de não mais problemas