Apesar das reivindicações de muitos fabricantes e fornecedores de cremes e loções, não há nenhuma solução rápida e fácil para a acne, mas, é somente através da compreensão dos fatores causais subjacentes e fazendo estilo de vida apropriado muda que se pode realmente superar o problema .
De longe, a maioria das pessoas afetadas pela acne são jovens em sua adolescência e vinte anos, e que o problema pode, portanto, ser a causa de considerável embaraço e mesmo miséria.
Em ambos os sexos existe um aumento no nível da hormona masculina na puberdade, e um dos efeitos colaterais do presente é o alargamento dos folículos pilosos. O cabelo na face, especialmente do sexo masculino, torna-se mais grosseiro, mais espesso e mais forte, e juntamente com isso, há um aumento do nível de óleo ou a secreção sebácea pelas glândulas associadas na pele. A finalidade de sebo é para evitar que a pele de secar e protegê-lo, mas, em excesso pode causar o bloqueio dos poros, que pode, em seguida, são infectadas.
Às vezes, ambas as bactérias e um fungo pode ser implicada na infecção e a inflamação associada que é a tentativa do corpo para combater a infecção, provoca manchas vermelhas feio, manchas e /ou pústulas brancas, dependendo da gravidade.
para superar o problema, ele certamente ajuda a lavar o rosto com freqüência e cuidadosamente para remover o excesso de oleosidade. Existem vários cremes que contenham enxofre ou peróxido que pode ajudar a reduzir a inflamação e matar algumas das bactérias.
Isso não é suficiente, porém, para curar o problema de acne, enquanto os fatores causais subjacentes ainda estão presentes. Se você é um sofredor de acne que você não pode fazer muito sobre seus próprios hormônios, mas há alguns estilo de vida mudanças que você pode fazer para reduzir os fatores agravantes.
Você pode ajudar a normalizar o ambiente da sua pele para que as bactérias não terá a chance de se reproduzir tão prolífica, por ter certeza que você obtenha o direito a alimentos para nutrir a sua pele, e, evitar, tanto quanto possível, os alimentos que podem ser adicionados ao problema
Sua pele é um dos órgãos importantes do seu corpo e que exige uma variedade de nutrientes para funcionar adequadamente. Você deve, portanto, comer uma dieta variada com proteína, que é importante para a reparação de tecidos, frutas e legumes, que contêm vitaminas e minerais importantes.
Sua dieta deve fornecer suficientes de vitamina A, B5, C, D e E, além de v