Imagem Corporal e seu efeito sobre os seus filhos

sua engorda, ou colocá-la em uma dieta. Ill ensiná-la a amar seu corpo e quem ela é por dentro e out.And, sem dúvida, você vai fazer isso. Mas, como pais descobrir uma e outra vez, quando se trata de crianças pequenas ações falam mais alto que palavras. Se você está assistindo o que você come, então garantido o seu filho está assistindo você está assistindo o que você come.

Muito do que as crianças aprendem ocorre no nível subconsciente, portanto, embora você não pode ser verbalizar o seu stress sobre comer certos alimentos ou quantidades de alimentos, se cada refeição provoca ansiedade e culpa em você, ele não vai passar despercebida por seu um pouco. E se você está permitindo que o seu filho a ter o que quer, enquanto negar a si mesmo, suas mensagens conflitantes será confuso e penoso, e, incapaz de fazer sentido de tudo isso, seu filho poderia muito bem usar como padrão para imitando o comportamento que ela pode explicar sees.

That meninas por que alguns estudos descobriram como os jovens 4 e 5 exibindo hábitos alimentares desordenados. Aviso Shell se você colocar um prato de comida na frente dela para almoço e você se sentar com nada para si mesmo. Shell ouvi-lo se você diz para o anfitrião numa festa de aniversário O bolo parece delicioso, mas sem açúcar para mim até que eu me livrar desses 10 libras! Shell observar a mudança em seu rosto quando você vai desfrutar de um cookie para pânico sobre as calorias que você apenas consumed.

There é um monte de pressão sobre as mulheres para estar sempre fazendo dieta, e uma pressão extra sobre as mães para perder peso depois de ter filhos. Seu duro ser impermeável a isso. E se você tem problemas mais sérios ao redor da imagem corporal e alimentos, eles provavelmente são profundas e vai levar tempo para trabalhar para fora. Thats understandable.Be consciente do que você está projetando, e lembre-se, eles estão prestando atenção.

À medida que crescem, os seus filhos vão ter de afastar todas as mensagens insalubres e negativos sobre seu peso e aparência que são tão prevalentes na mídia. Para fazer isso, eles estão indo precisar de uma atitude muito sólida e segura para uma alimentação e comida. Você tem a oportunidade de prever que, para eles. E ao fazê-lo, ele irá não só ajudá-los, mas pode ajudá-lo também.