ios através de um processo para criar a sua própria pirâmide personalizado, que vai atender mais de perto suas necessidades, tendo em conta tanto o seu tipo de corpo e estilo de vida. O site leva os indivíduos através de uma avaliação detalhada de seus hábitos alimentares e de exercício e, em seguida, fornece aos usuários individualizada comendo planos e opções de atividades.
Lembre-se, não importa qual versão da Pirâmide Alimentar de sua preferência como uma orientação nutricional geral, e apesar de todas as atualizações futuras, uma prática recomendada por eles tudo o que vai sempre continuar a servir os seus esforços bem-estar continua a ser ... Exercício regular!