1. Não fume nem estar em torno de fumantes
2. Don 't beber álcool.
3. Não tome over the counter (OTC) medicamentos, a menos que prescrito.
4. Não consumir cafeína.
5. Não use cama de água.
6. Não beber água da torneira.
7. Não se estresse sobre o trabalho ou em casa.
8. Não expor-se a pesticidas, fumos de tintas, diluentes, produtos de limpeza doméstica, etc.
Perder peso a maneira prática