Existe realmente qualquer um que ainda questiona se ou não o vegetarianismo é a melhor alternativa para uma dieta saudável? É possível fazer alguma pesquisa em áreas locais e encontrar um fazendeiro que ainda cria gado à moda antiga, sem hormonas, sem antibióticos, e com sementes isentas de pesticidas em alimentos para animais. Isso certamente é uma solução, se alguém está determinado a manter a carne em sua dieta.
No entanto, é importante ter em mente que a carne mais limpa do mundo ainda está cheio de gordura e colesterol e pode causar tanto dano como os produtos químicos se ingeridos em quantidade muito grande. Não há realmente nenhuma questão de saber se ou não as pessoas devem comer uma dieta vegetariana. Não há simplesmente muita evidência esmagadora que aponta para a necessidade de seres humanos estar ficando para trás aos princípios quando se trata de sua saúde.
Pode levar algum tempo para aprender a cozinhar sem o uso de carne, mas isso pode ser feito e uma vez realizada, torna-se evidente que não é ainda muito difícil. Além disso, o que é um pouco de tempo gasto agora quando se trata de sua saúde? Qual é a sua saúde vale para você, afinal?
Como a fazer escolhas saudáveis para diminuir o colesterol