As quantidades de sumo de uvas que você precisa de um dia para ajudar a obter os benefícios de saúde completos a partir dele são cerca de 8 onças por dia. Você pode beber-lo na parte da manhã com o pequeno-almoço ou com uma refeição. Você pode até mesmo beber quando quiser para ajudar com sede ou ao primeiro sinal da doença para ajudar a dar o seu sistema imunitário um impulso saudável. Eu gosto de beber quando estou estressado porque tem um efeito calmante sobre mim por alguma razão.
Não importa quando você bebe o suco de uva apenas contanto que você faz cada dia para receber os benefícios de saúde surpreendentes a partir dele.