Deficiência de vitamina D tão séria Threat

nismo como um naturais resíduos de pele exposta ao sol. A vitamina D também pode ser encontrado em óleos de fígado de peixe, ovos e peixes gordos como o salmão, o arenque ea cavala, ou obtido como um especialistas supplement.Some dizer, metade da população do mundo tinha níveis de vitamina D abaixo dos níveis ideais, e cerca de um bilhão de pessoas são deficientes em vitamina D. O problema é pior, porque as pessoas passam mais tempo no estudo spaces.

A fechado publicada em março passado encontrou a vitamina D é importante para ativar as células assassinas do sistema imunológico conhecidas como células T, o que pode causar infecções se sangue deficientes em vitamina D.Ramagopalan disse que o mais recente estudo mostrou que a vitamina D desempenha um papel na "susceptibilidade à doença" e as autoridades devem considerar dar suplementos para mulheres grávidas e crianças jovens, como medida de precaução ".

suplementação de vitamina D durante a gravidez e nos primeiros anos as crianças pode proporcionar um efeito benéfico sobre a saúde da criança no próximo ", ele said.According ele, alguns países como a França deu suplementos de vitamina D em uma base regular como uma política de saúde pública. Houve há estudos definitivos sobre a dose ideal de vitamina D por dia, mas alguns especialistas recomendam de 25 a 50 microgramas