Segue-se uma sopa de repolho receita da dieta livre. É uma receita original desenvolvido em nossa cozinha e testado para ser saborosa e eficaz para perda de peso. Primeiro, vamos olhar para a receita. Então vamos ver o que esperar a partir da dieta da sopa de repolho, incluindo por que ela funciona e como você pode obter mais receitas e todo o plano de graça. Aqui está a receita
Cabbage Soup Diet Receita
Adicionar a uma panela:.
2 litros de caldo de galinha 1 cebola picada 2 dentes de alho picados em cubos 2 descascados batata-doce 1 ralado pequena cabeça de repolho 2 talos de salsão picado de
Trazer para ferver e, em seguida, ferver 15 minutos ou até que os vegetais estejam macios.
Sal e pimenta a gosto. Tenha molho Tabasco disponível.
Cubra com creme de leite, se desejar.
Comprar caldo de galinha enlatado ou fazer caldo de galinha quando você tem frango na próxima vez. Cubra ossos de galinha que tenham ficado com água.
Deixe ferver e, em seguida, abaixe o fogo e deixe cozinhar por quatro horas. Retirar os ossos. Em seguida, caldo leve à geladeira.
A dieta da sopa de repolho é promovido como uma maneira de perder dez libras em uma semana. Isso parece bom demais para ser verdade. Aqui está o negócio. Você pode perder apenas cerca de uma libra ou dois por semana de forma sustentável. Mas isso é tão lento que é difícil dizer que você está recebendo em qualquer lugar. Misture em um plano de perda de peso rápida e você pode ver resultados rápidos e obter algum incentivo.
É aí que uma dieta tem valor em minha opinião. Eu usei a dieta da sopa de repolho apenas como isso e você pode mostrar uma perda de peso rápida. Veja como.
A dieta permite que você comer toda a sopa de repolho que você quer como um enchimento. Mas há mais. Você pode comer alimentos específicos em cada dia dos sete dias do plano .. Nada especial é necessário. Não existem alimentos especiais para comprar. Não são necessários quaisquer suplementos especiais. Você realmente não precisa comprar nada. Você pode mesmo começar o plano de receitas e de graça.
Eis por que ela funciona. Você começa a comer comida suficiente para que você não está com fome. Você pode ficar cheio. Você ganha o suficiente variedade de alimentos que não é chato e é simples e fácil de seguir. A chave para a perda de peso é que é pobre em carboidratos e pobre em gordura também. Não é um plano de alimentação equilibrada a lo