Aqui estão algumas doenças de saúde que podem ser facilmente tratados com um remédio simples alimentos e dieta: alergias. Mais de americanos sofrem de alergias do que nunca. Talvez o melhor remédio para alergia é beber pelo menos 8 copos de água por dia. Alho e pimenta caiena têm sido usados há anos, e uma boa limpeza intestinal foi mostrado para prestar socorro. Amêndoas e nozes, assim como sementes de girassol, reduzir os sintomas, e certifique-se que você está tomando um multi-vitamínico com as doses recomendadas de vitaminas C, A, E e zinco. Acne.
Acne em ambos os adolescentes e adultos também está se tornando cada vez mais comum. Há muitas mudanças dietéticas naturais que você pode fazer para ajudar a limpar a sua pele. Em primeiro lugar, beber água. Ele libera as impurezas. A proteína de soja ajuda, assim como aumentar o seu consumo de grãos integrais, frutas frescas e vegetais de raiz. Tem três porções de peixes oleosos semanal e adicione um pouco pressionado óleo de semente de constipação diária frio. Para ajudar a constipação, aumente a ingestão de ácido fólico.
A Apple pectina pode ajudar a aliviar a constipação e adicionar fibras à sua dieta. Tente beber um pouco de chá de gengibre ou erva-mate em forma de chá. Óleo de fígado de bacalhau é uma verdade e tentou, mas difícil de engolir, remédio. Dandelion chá quente também ajuda. Estresse. Manjericão Santo, também conhecido como Tulsi, tem sido usada para aliviar o stress e normalizar os níveis corticais. Limitando a cafeína pode ajudar o corpo para reduzir o nível de adrenalina. Quando você está particularmente estressado, comer carboidratos e legumes frescos.
Eles ajudam o corpo a liberar serotonina que produzem uma sensação de bem-estar. Câncer. Consumir os oligoelementos que são abundantes em frutos do mar foi mostrado para ajudar pacientes com câncer. Brócolis, mostarda, repolho e nabo foram recentemente apontado como não só a manutenção preventiva, mas talvez até me