ricos em gorduras saturadas, açúcar, colesterol e sódio. Fumar deixa materiais tóxicos na corrente sanguínea, que contribui para o acúmulo de placa. Para manter um sistema circulatório saudável, certifique-se de comer alimentos ricos em nutrientes, como frutas, legumes, salmão e farelo. Para obter mais informações sobre como melhorar a circulação naturalmente, visite heartandbody.com.
