A má circulação ocorre quando o fluxo sanguíneo para suas extremidades e outras partes do corpo é restrito. Isso geralmente acontece quando há acúmulo de placas de colesterol nas artérias. Os efeitos na saúde de má circulação pode variar de leve (dor de cabeça e dor nas pernas) a grave (demência e ataque cardíaco). Problemas de circulação são normalmente tratados com medicamentos prescritos. No entanto, isso pode não ser a opção mais saudável para todos. Prescrição de medicamentos têm muitos efeitos colaterais, incluindo náusea, dor de estômago, e vício.
Para limpar artérias obstruídas sem drogas, tente extratos de ervas em vez disso. Extractos de ervas são formulações criadas através da separação dos componentes medicinais activos da erva a partir do seu material fibroso. Eles são muito conveniente de usar - não mais colheita de ervas ou à procura de livros de medicina alternativa para obter informações sobre a quantidade segura de ervas para usar. Extratos estão disponíveis durante todo o ano, não apenas algumas estações.
Uma vez que eles estão em forma líquida, eles são facilmente absorvidos e assimilados pelo corpo, fornecendo aos usuários um alívio imediato dos sintomas da má circulação. Se você não gosta do sabor, você pode dissolver o líquido em sua bebida favorita, como suco ou chá. Eles são mais seguros do que para consumir ervas frescas, como eles não têm pesticidas ou fertilizantes resíduos. O extrato de coração e corpo, um extrato de ervas bem conhecida por má circulação na perna, utiliza ervas orgânicas para garantir a segurança ea saúde dos usuários.
Este extracto é formulado por herbalists mestres para garantir que os usuários recebam benefícios terapêuticos ideais com cada dose. Exercício cardiovascular regular é uma outra maneira de limpar artérias de forma eficaz. O exercício ajuda a queimar gorduras que causam um acúmulo de colesterol no corpo, que é a principal causa da má circulação na perna. Também dilata as artérias, permitindo que o sangue se apressar através das artérias, e também fortalece o coração, tornando-a bombear o sangue com mais eficiência.
Tudo que você precisa é de 30 minutos de atividade física leve cinco dias por semana. Uma atividade tão simples como caminhada rápida ou andar de bicicleta, quando feito regularmente, pode proporcionar benefícios para a saúde circulatória longo prazo. Se você quiser limpar artérias obstruídas, você também tem que evitar as coisas que causam acúmulo de placa. Isso inclui alimentos