A depressão faz você se sentir triste, perdido, sem esperança, inquieto, sonolento, descuidado, e simplesmente infeliz. Uma das melhores maneiras naturais para aliviar a depressão é usando lavanda e colocá-lo em sua casa. Aroma de lavanda ajuda a trazer tranqüilidade, calma e felicidade em qualquer atmosfera e ajuda a aliviar sua depressão sem o uso de medicamentos pesados.
Uma das melhores maneiras de usar lavanda para ajudar a aliviar a depressão é tomando um banho relaxante calmante em óleo de lavanda ou banho de espuma.
Se você não é um fã de tomar um banho de espuma quente de chuveiro com a lavagem do corpo lavanda orgânico é outra excelente maneira de ajudar a levantar o seu humor e fazer você se sentir motivar e feliz novamente quando você está sentindo triste e sozinho.
Se você não é um fã de usar óleo de lavanda, banho de espuma, ou lavagem do corpo em sua banheira ou chuveiro você sempre pode acender algumas velas de lavanda dentro de sua casa ou escritório. O aroma de lavanda vai encher o ar ao seu redor e aliviar o stress e criar uma atmosfera calma pacífica.
A vela-se com a pequena chama bruxuleante pode até mesmo ajudar a aquecer o seu coração e alma e levantar seus espíritos. Se você não gosta de usar velas você pode sempre adicionar um pouco de óleo de lavanda para um queimador de óleo de fragrância e liberar o aroma de lavanda em um quarto dessa forma para criar uma atmosfera relaxante. A melhor hora para usar velas de lavanda ou queimar óleo de lavanda é quando você está se sentindo deprimido ou triste.
Se você sofre de depressão o tempo todo, pode ser melhor para manter uma vela ou lampião indo ao longo do dia para ajudar a liberar um aroma calmante que você pode respirar em todo o tempo, mas você vai querer se certificar de que estão ao redor da vela ou queimador em todos os momentos, porque você não precisa de um incêndio começar.
Outras formas de aliviar depressão usando lavanda é tomando um quarto spray de lavanda e pulverizar seu quarto para baixo com ele.
Você pode até ter um spray de lavanda e pulverizar sua roupa de cama e travesseiros com ele para ajudar a dar-lhes um aroma calmante feliz para quando você lixívia sua cabeça para baixo durante a noite e precisa de um aroma calmante para ajudar a acalmar sua mente e levá-lo a dormir. Você pode até mesmo obter algum spray corporal lavanda e pulverizar seu corpo para baixo com ele depois de um banho e têm o aroma de lavanda ficar com você durante tod