Fitness e beleza pode ser uma ea mesma coisa. Estar em forma e saudável irá automaticamente fazer você parecer melhor. Um saudável dentro cria um fora saudável. Educação Física através do exercício pode ajudá-lo a manter um peso corporal saudável e melhorar o tônus muscular. Nossos olhares refletir a soma total de quem somos e como vivemos, eo melhor que podemos fazer na vida é fazer o melhor que a natureza tem dado é, sem desculpa, desculpa, ou pretensão.
Se tentarmos viver de outra forma, nos encontramos agindo num palco com outros atores e atrizes - grandes pretendentes sem amigos de verdade, sem os amantes reais, sem relacionamentos reais. Enquanto percebemos que não existe tal coisa como "beleza natural", que está além de todos os padrões de cultura e história em algum sentido, há também normas "parente" de beleza. Nós todos sabemos sobre modas, estilos e adornos que são "em" uma temporada e "out" a próxima. Isso inclui cosméticos, estilos de cabelo, roupas e até mesmo peso e tamanho do corpo.
Estas normas variam de país para país, ano a ano, ou mesmo entre os diferentes grupos etários no mesmo país e ano. Por exemplo, os números completos são considerados o ideal em alguns períodos históricos, mas figuras esbeltas são valorizados agora -., Pelo menos nos países ocidentais
O ponto é que os padrões culturais mudar - e podemos optar por seguir ou ignorá-los - porque o cultivo da beleza natural não é dependente de modismos.
A fim de se conviver harmoniosamente, quer ao nível de namoro, noivado ou casamento, homens e mulheres têm para obter aparência física do passado e nas qualidades mais importantes que compõem as relações humanas, tais como bondade, amizade e áreas de mútuo interesse. Não há tal coisa como uma personalidade bonito. Não pode haver beleza na forma como uma pessoa pensa. Uma atitude ou um sorriso pode ser bonito. O amor é certamente bonito, e toda a vida é bela quando estamos apaixonados. Uma pessoa é verdadeiramente bonito quando ele ou ela é saudável.
Qualquer doença ou doença afecta todas as partes do corpo, por vezes por muitos anos antes de os sintomas se manifestam. Se o corpo ea mente não são saudáveis, então uma pessoa não pode sentir ou ser verdadeiramente atraente. Boa saúde traz um brilho à pele, um anel à voz, um brilho aos olhos, e uma mola ao passo que nenhuma escola pode ensinar beleza.