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Saiba mais sobre os benefícios adicionais de saúde de triptofano

Junto com melhorar o humor e aliviar a insônia, triptofano tem muitos outros benefícios para a saúde. Existe uma grande quantidade de evidências de que o triptofano pode ajudar a aliviar dores de cabeça da enxaqueca e síndrome do intestino irritável. Triptofano também pode ajudar as pessoas que estão tentando perder peso, diminuindo a vontade de comer carboidratos que normalmente pode frustrar esgotamento dieters.Tryptophan parece piorar os sintomas que são encontrados na maioria de ambos os sofredores de enxaqueca e não sofrem de enxaqueca.

Os efeitos do esgotamento do triptofano em ambos os sofredores de enxaqueca e enxaqueca não foram examinados através da medição da sensibilidade à luz, dor de cabeça, náusea e cinco e oito horas após a depleção ou não. Aqueles pacientes que estavam triptofano depleção experimentado mais brilho e luz induzida dor. Após oito horas de esgotamento triptofano, não só sofrem de enxaqueca têm aumentado dores de cabeça, mas todos os participantes experimentaram agravada náuseas.

Outro estudo comparou a doença de movimento em trinta e nove pacientes com enxaqueca e trinta e sete pessoas que sofrem de enxaqueca não. Os resultados permitiram concluir que a depleção de triptofano aumentado tonturas, náuseas, e a ilusão de movimento de não doentes para níveis próximos daqueles do tratamento sufferers.One enxaqueca de síndrome do intestino irritável (IBS) é a manipulação da actividade serotonérgica pela aplicação de moduladores de serotonina.

Pacientes com níveis esgotados de triptofano têm níveis significativamente mais elevados de desejo e dor percepção visceral foi visto que as pessoas de controle patients.Some que estão tentando perder peso luta com ânsia ambos os doces e alimentos ricos em amido, incluindo pães, bolos, e doces, especialmente se eles estão estressados. Por exemplo, as pessoas que têm transtorno afetivo sazonal ou síndrome pré-menstrual, ou níveis ainda aqueles que estão tentando parar de fumar apresentam níveis elevados de estresse e anseiam por esses tipos de alimentos.

Isto é compreensível, porque o consumo de hidratos de carbono aumenta a síntese da serotonina no cérebro, o que, por sua vez, acalma o person.Additionally, a serotonina desempenha um papel crítico na regulação do equilíbrio de energia e controlar o apetite. Esses fatos sugerem que o tratamento triptofano pode ajudar as pessoas a perder peso. Em vários participantes estudos foram lugar em uma dieta de perda de peso por três semanas, os resultad

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