Ele pode de-fundir os gatilhos emocionais para que eles não acontecer. Se você já lutou com fumar por tempo suficiente, pode ser difícil até mesmo imaginar o que seria a sensação de não ter um craving.That de Nice, mas há muito mais a ser feito. Vamos usar a hipnose para iniciar novos desejos, como para água potável, exercício e respirar ar fresco. Vamos criar um impulso para distrações relaxante. Tenho coisas para fazer para preencher o tempo que você costumava passar fumar.
Quantos cigarros que você fuma por dia? Quantos minutos por cigarro? Acrescenta-up, não é? E sobre o estresse que, por vezes, iria desencadear um desejo? Por que não usar a hipnose para reduzir o estresse também? Bem, yeah.Increasing sua confiança seria bom, certo? Um pouco de hipnose para construir ou re-construir como você se sente? Em particular, a construção da confiança e crença de que você pode parar de fumar neste momento, e se sentir bem, enquanto você fazê-lo. (Uma das maneiras que aprendemos hábitos é a repetição.
Estou bastante certo de que não é a sua primeira tentativa de parar de fumar. Será que não em tentativas anteriores fazer um pouco de dúvida de que ele vai trabalhar este tempo? Melhor utilização da hipnose com isso também.) E só no caso, assim como você pode usar a hipnose para tratar seus hábitos alimentares. Certifique-se de que manter o controle durante o processo de parar de fumar. Basta saber que esta é mais uma parte do processo deve facilitar sua mind.
How isso soa para você? Será que este cobrir todas as preocupações que você teve em desistir? Ele cobre preocupações que você não tinha pensado? A ajuda está disponível, o resto é com você.