Estes dois tipos de alimentos desencadear IBS colite e são também as principais causas para a constipação e diarréia. Todos estes alimentos devem quer ser totalmente evitado ou limitado ao máximo possível de sua dieta. Sua dieta pode precisar de uma revisão completa, a fim de trazer os sintomas sob controle, mas todos eles são mudanças positivas para a sua saúde e bem being.Fat é um grande estimulante, que está presente no trato digestivo. Quando a comida que consumimos chega ao estômago, um reflexo cólicas gastro ocorre, e do cólon começa contrair automaticamente.
Às vezes um ataque de IBS tem lugar imediatamente após o tipo errado de alimentos tem sido consumido e tem lugar de uma forma mais poderosa, especialmente quando a gordura é consumida. Embora o consumo normal de gordura só iria resultar em um movimento intestinal, isso pode causar sérios problemas para as pessoas que têm IBS colite ou diarreia. Isso ocorre porque as pessoas com IBS não têm um reflexo gastro cólica normal e do cólon poderia responder de forma violenta.
As pessoas que têm um problema crônico da constipação vai achar que esses espasmos farão o cólon reagem muito severamente, cãibras a partir do cólon podem causar alguma dor sever e isso também vai agravar a constipação desde a motilidade fechou e as fezes não é capaz de se mover. Os músculos devem relaxar, a fim de proporcionar um alívio, mas com IBS isso leva algum tempo para mobilidade normal para ser restaurado depois de tais reaction.
Foods que contêm uma grande quantidade de gordura só pode agravar a condição de IBS diarreia uma vez que os espasmos musculares que ocorrem como um resultado de digestão de gordura irá resultar em tais contracções rápidas do intestino que não haverá tempo suficiente para absorver a água. Os espasmos e diarréia também vai causar muita dor. Alimentos ricos em gordura pode resultar em tanto diarréia, bem como a constipação para pessoas que têm colite IBS e isso é devido ao