*   >> Leitura Educação Artigos >> family >> segurança de saúde da família

O que realmente acontece enquanto dormimos

? Quando você está dormindo, as ondas de EEG que seu cérebro produz diferir significativamente daqueles que produz é durante o dia quando seu acordado. Enquanto você re acordado durante o dia, seu cérebro faz com que seja muito pequenas e aleatórias ondas chamados de ondas beta, ou, quando você relaxar e ter os olhos fechados, faz alfa waves.When você está dormindo, seu cérebro faz com que ondas maiores e mais lentos, que são chamados delta e ondas teta.

A razão para esta diferença na atividade de ondas cerebrais é que quando você está acordado durante o dia, há células em seu cérebro que o fogo individualmente. O que os registos de EEG é a média de milhões de células de disparo nervosas. Como essas células nervosas estão disparando, suas cargas elétricas positivas e negativas vão anular-se mutuamente pelo que a média é de aproximadamente zero. Por isso é que essas ondas são muito pequenas eo positivo a flutuações negativas são muito rápidos.

Enquanto o seu sono, mais destas células nervosas começam a trabalhar juntos e, como uma coleção de bater palmas para a mesma batida, eles descarga ao mesmo tempo exato, o que faz com que as ondas cerebrais muito maior e slower.There são dois tipos diferentes de sono que são o sono REM e sono não REM. Sono não REM é normalmente referido como não REM e é escrito como NREM. O sono NREM é um sono que você tem que é nula de qualquer sonho. O sono REM é o sono que você tem quando você re dreaming.Rapid movimento dos olhos é o que está para REM.

Isso ocorre porque durante esta parte do seu tempo de sono de seus olhos começam a se mover muito rapidamente. O que isto significa, essencialmente, é que nós tendemos a olhar ao redor, enquanto estamos sonhando. Uma das maneiras que você pode dizer se uma pessoa está em sono REM, sem o uso de quaisquer instrumentos de aferição do sono, é observar seus olhos fechados. Se a pessoa está sonhando a protuberância do globo ocular sob as pálpebras que estão fechadas irá se mover muito rapidamente. Se isso está acontecendo, então a pessoa está em sono REM.

Se você fizer esta pequena experiência que você vai querer prestar atenção para pelo menos 30 a 40 segundos, porque às vezes haverá pausas entre grupos individuais de movements.What olho é interessante sobre isso é que o cérebro não parecem reconhecer que nós estamos sonhando , mas ainda vai dar comandos musculares para realizar ações que estamos sonhando. Felizmente para nós, pouco antes do sonho começa, um núcleo de células nervosas q

Page   <<       [1] [2] >>

segurança de saúde da família

Copyright © 2008 - 2016 Leitura Educação Artigos,https://artigos.nmjjxx.com All rights reserved.