uantidade de peixes, ou mesmo o óleo de peixe, não vai lhe dar o mesmo nível de benefícios para a saúde como os suplementos fazer, como óleo de fígado de bacalhau é rico em vitamina D, enquanto que o óleo de peixe normal não é. Você pode considerar óleo de fígado de bacalhau, óleo de peixe +. Eles ainda gosto ok nestes dias, devido às cápsulas sendo flavored.
With todos esses benefícios de saúde comprovados em mente, qualquer pessoa que não está a tomar suplementos de óleo de fígado de bacalhau está a fazer-se um desserviço, e que poderia ser uma decisão que venham a se arrepender mais tarde em sua vida.