Primeiro, a empresa vai inventar uma longa lista de Negativos sobre CM como mal absorvido ou causas inchar ou não é estável e, em seguida, vai para a sua reivindicação forma de creatina tem resolvido todos os negativos inventadas. O problema é que os dados já mostra que CM não sofrem praticamente qualquer dos negativos que inventam, nem demonstram sua forma curas os negativos. Sellers de CCE por exemplo reivindicado CEE foi melhor absorvido e utilizado vs CM, e que tem sido mostrado para ser sentido.
Houve vários estudos in vitro (tubos de ensaio) que apontam para o fato CEE é inferior ao CM, mas um estudo recente feito em seres humanos coloca um prego final no caixão tanto quanto eu estou preocupado. Este estudo é intitulado Os efeitos da suplementação de creatina éster etílico combinado com treinamento pesado resistência sobre a composição corporal, desempenho muscular e níveis de creatina de soro e músculo O estudo completo está o acesso do público e pode ser lido online.Warning, o resumo é confuso e não bem escrito. Se você ler o artigo completo, que é mais clara.
Se você não tem tempo ou interesse de lê-lo, a levar para casa é: embora todos os indivíduos neste estudo (CEE vs. CM vs. placebo) experimentou aproximadamente os mesmos efeitos; todos eles tiveram melhorias em bodycomp e ficou mais forte. Por quê? Por que eles utilizaram indivíduos não treinados no estudo. Assim, uma desvantagem deste estudo foi devido à utilização de pessoas não treinadas, que não podia diferenciar entre PL, CEE, e CM em termos de efeitos sobre bodycomp e força dentro desse período de tempo, como os novatos sempre fazer progresso rápido no início. Nenhuma notícia there.
However, o estudo fez alcançar o ponto essencial, que é ele mostrou claramente as reivindicações da CEE falsa: CEE tinham níveis de creatinina muito mais altos e mais baixos níveis de creatina muscular em relação ao CM neste estudo, assim, mais uma vez, as