Plantas e fotos de família e amigos podem também aliviar sentimentos de estresse no vida e no trabalho. Outra
coisa é o cheiro, o cheiro também desempenha um fator-chave na gestão de stress. Com base em uma pesquisa, o nível de estresse pode ser
reduzido usando diferentes aromas ou odores, como em Aromaterapia. Odores em Aromaterapia enviar uma mensagem direta
para o cérebro através do nervo olfativo. Isso pode afetar os sistemas endócrinos e hormonais via o hipotálamo.
Os odores são muito eficazes em influenciar o nosso estado emocional como eles ligar para sistema límbico e outras
partes primitivas emocionais do cérebro.
O uso da Aromaterapia pode proporcionar benefícios terapêuticos, tais como o alívio da dor, aumentando o relaxamento, estresse
alívio e outros.
Como curar-se da melancólico Depression