Mas a cada dia o mundo está se tornando um lugar mais louco e mais incerto para se viver, para não mencionar estressante. Nada parece mais seguro. Milhões de pessoas estão em níveis recorde de dívida. Muitos estão perdendo seus empregos, suas casas, sua saúde e às vezes até mesmo sua sanidade. A preocupação, depressão e ansiedade parecem ter se tornado uma forma de vida para maneira também muitas pessoas.
Parece que entramos na Era da Ansiedade. De fato, em 2002, a capa da revista Time proclamou alto e bom som em uma das suas capas como a história de destaque nessa edição.
O estresse e as incertezas da vida no século 21 constante certamente feito as suas vítimas, e como resultado, muitos de nós parecem viver uma vida de constante medo e preocupação.
Quando os ataques terroristas aconteceu em 11 de setembro, esta constante estresse e preocupação parecia apenas ser ampliada. Na verdade, muitas pessoas mesmo agora, quatro anos depois relatar eles ainda estão com medo de que algo dessa magnitude poderia acontecer novamente -. Talvez mais perto deles
Ligue a notícia ou abrir um jornal e somos bombardeados com perturbadora imagens e histórias.
Começamos a nos perguntar se estamos seguros em qualquer lugar. Neste, a era da informação, nunca antes tivemos tanto acesso a tantos dados.
A economia é outro fator estressante. Nosso país está em dívida e, assim, são muitos americanos. O aumento dos preços do gás, os custos de habitação ultrajantes, mesmo o custo dos alimentos tem enviado muitos americanos para trabalhar em empregos que são insatisfatórias e tedioso. Eles trabalham estes postos de trabalho, porque eles precisam de um salário.
Hoje, é mais importante para trazer para casa o bacon em vez de trabalhar em uma carreira de sonho.
Tendo mais mulheres no local de trabalho contribuem para o stress. Assim, muitas mulheres sentem a necessidade de ser tudo para todos e que inclui um salário ganhador, depositário de casa, mãe, esposa, filha, e irmão. O único problema é que algumas mulheres simplesmente não fazem qualquer tempo para si contribuindo assim para seus níveis de estresse estar em um ponto mais alto.
Mesmo as crianças podem sentir a pressão de estresse e ansiedade.
Adolescentes que querem ir para a faculdade encontrar-se empurrando-se durante os seus estudos para tentar obter bolsas de estudo para que possam frequentar escolas que já crescentes custos de matrícula.
Eles encontram-se ter qu