Muitas pessoas internacionalmente ser afligido por diferentes fobias. Uma das mais comuns é a fobia social, ou mais frequentemente referida como ansiedade social. Esta fobia pode ser simplesmente paralisante, impedindo-o de fazer muitas atividades normais. Você pode estar pensando se você tem que passar por mim e simplesmente cuidar dela como ela vem. Bem, a realidade do problema é que você não precisa se importar com isso para o resto de sua vida.
A fobia social pode estragar eventos necessários, como festas e casamentos aniversário.
A sensação de que as pessoas estão ao redor e observando você pode provde a sensação de borboleta para o seu estômago. Você pode começar a sentir-se extremamente apreensivo e apresentam um impulso atemporal para fugir da situação você pode estar em, mas que agora não é a resposta.
Ao lidar com a ansiedade social que você terá que enfrentar o que é que assusta você ou faz você se apreensivo no primeiro lugar. Uma vez que é geralmente equipes maciças de pessoas que desencadeia a sua ansiedade você terá que enfrentar este na cabeça.
Descobrir o que as eventualidades realmente fazer o seu alargamento fobia e colocou-se adequado no meio dela.
Agora, isso provavelmente vai soar como uma idéia louca e você pode ser certamente já com medo dele, mas se você acabar tentando conquistar a fobia social, que é a forma mais direta de fazê-lo. Você terá que ter uma pessoa dependia, amado ou o círculo de parentes membro, com você assim que você tem uma sensação de segurança. Então vá e colocou-se no cenário que te deixa ansioso.
Você terá que agora não fugir como sua mente está lhe dizendo para fazer.
Você tem que suportá-lo, e vire à dependia pessoa com você. Eles vão agarrar a sua mão se você quiser tê-lo e deixá-lo saber que todo o lote é ok. Você não tem que combater com problemas de ansiedade sociais mais, simplesmente enfrentar sua cabeça fobia e você está indo para conquistá-la.
Emily Graça Roesback
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