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Ervas que podem reduzir o estresse, ansiedade, & amp; amp; Tension

funcional no que diz respeito ao sistema tegumentário. Erva de São João ajuda especificamente a glândula pituitária, que regula a secreção de seis hormonas que regulam a homeostase. Erva de São João ajuda a quebrar excedentes da norepinefrina hormônio do estresse que são excretados na corrente sanguínea durante situações estressantes. Desta forma, contribui para o tratamento de stress, ansiedade, distúrbios depressivos e distúrbios mentais.

Skullcap- calota craniana é um tónico e calmante erva que pode ser utilizado para o abrandamento sem um efeito sedativo.

Skullcap é o melhor tónico nutritivo para o sistema nervoso. Fortalece e apóia o sistema nervoso. Ele retarda os nervos para acalmar e acalmar o corpo e cérebro. Skullcap é ótimo para espasmos musculares, dores de cabeça, agitação, ansiedade, insônia, histeria, cansaço, depressão e tensão nervosa. Como um anti-inflamatório, anti-espasmódico e diminui febres, melhora a digestão, e estimula a função do fígado.

Motherwort- Motherwort trabalha no circulatório, respiratório, reprodutivo e nervoso como um tónico e calmante da erva. Motherwort estimula a circulação para fortalecer o coração.

Ele acalma os nervos, promove o relaxamento e alivia o stress.

Lemon Balm- Erva-cidreira é um sedativo e calmante erva tônica que acalma e regula o sistema nervoso. Ao inalar o aroma de erva-cidreira você vai reduzir a sua pressão arterial, palpitações calmas, reduzir a respiração rápida, diminuir espasmos digestivos, eliminar náuseas e indigestão, aliviar enxaquecas e febre combate. Ela alivia a ansiedade, dissipa a tristeza, e eleva o espírito. Erva-cidreira também tem antibacteriana, antiviral e anti-histamínico características

nervine:.


Kava Kava-Kava Kava é uma erva nervine de Melanésia. Kava Kava trata ansiedade e depressão, alivia o estresse e insônia. Ele também funciona como um poderoso relaxante muscular, calmante e analgésico, embora não é viciante. Kava Kava trabalha sutilmente para relaxar todo o corpo.

Hops- Hops é uma erva nervine que atua como um sedativo. Sua tem um efeito calmante e relaxante sobre o sistema nervoso central para aliviar a tensão agitado, irritabilidade, distúrbios do sistema nervoso, indigestão e insônia.


A paixão A flor da paixão floração tem um efeito tranquilized leve como uma erva calmante sedativo. Ele relaxa os espasmos dos vasos sanguíneos, diminui enxaquecas, promove o sono, trata ansiedade, insônia, depressão e ner

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