va de uma negativa para uma positiva. Vamos descobrir que nossa auto-estima vai melhorar, vai se tornar popular em um bom caminho e nós vai se sentir mais feliz, mais capaz de lidar com todas as tarefas que uma vez odiaram sem eles nós causando ao estresse e preocupação. Desta forma, as relações vão melhorar. Estas são apenas algumas das áreas em que podemos melhorar a auto-e ganhar uma perspectiva mais positiva e, assim, levar uma vida mais positiva.
