Você pode usar o conselho acima para completar a sua dieta durante a depressão para diminuir os riscos de doenças adicionais que tornam ainda mais deprimido. Se você está preocupado com interações medicamentosas, consulte o seu médico. Quando seu corpo se sente melhor você vai se sentir melhor.
Tome cuidado e assumir o controle o uso de suplementos naturais e necessários.